כניסה
מפענח הבדיקות
המלצות המערכת
למה גברים מרזים מהר יותר מנשים?
כתובת URL:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2901983,00.html 
איזה תסכול! היא מכרסמת פריכיות, הוא בולע סנדוויץ' – ובכל זאת הכרס שלו 'נמסה' מהר יותר. למה זה קורה? למה גברים מרזים מהר יותר מנשים? בגלל התורשה, בגלל השרירים, בגלל המחזור החודשי, ופשוט בגלל שהם לא מסתובבים הרבה במטבח.
[ + ]
רוצים גוף חטוב ושרירי? אל תשכחו לאכול.
כתובת URL:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2859706,00.html 
מי לא חולם על גוף חטוב ומעוצב?.. תתפלאו, אבל הדרך להשיג זאת היא לא רק באמצעות עבודה מאומצת בחדר הכושר - אלא גם באמצעות תזונה נכונה שבונה את השרירים, כדי שהגוף יוכל להפיק ממנה אנרגיה במקרה של מחלה, פציעה או רעב ממושך.
[ + ]
דיאטת הלוחם: צמים ביום, טורפים בלילה
כתובת URL:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2732835,00.html 
ספר שיצא בארה"ב, מאת המאייר הישראלי אורי הופמקלר, מציע דיאטה מהפכנית, המבוססת על אורח חייהם של לוחמי העת העתיקה: צומו כל היום, אכלו כמו חזירים בלילה ועוד תרדו במשקל. תומר ספינר בדק איך זה יכול להיות
[ + ]
מה עושה לגוף הפחתה של 10% במשקל?
כתובת URL:
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3215143,00.html 
ירידה של 10% במשקל אצל אנשים שמנים, מורידה את לחץ הדם, את רמת הטריגליצרידים והכולסטרול הרע, מעלה את הכולסטרול הטוב, ומפחיתה את הסיכון ללקות בסוכרת. לא פחות חשוב מכך, היא עושה טוב גם לחיי האהבה שלכם..
[ + ]
דיאטת אטקינס טובה לגברים?!
כתובת URL:
http://www.starmed.co.il/News/1589 
מדענים מצביעים על כך שדיאטות מעוטות פחמימות דוגמת דיאטת אטקינס, עשויות להיות הבחירה הטובה יותר להפחתה במשקל, ובמיוחד לגברים, משום שתוצאותיה נכרות בעיקר בשומנים המצטברים באיזורי החזה והקיבה, הנחשבים למסוכנים יותר מאזורי השמנה אחרים.
[ + ]